湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，皮疹呈多样性，瘙痒剧烈，容易复发。得了湿疹除了痒，还会出现如为皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑、发病部位皮肤变红变厚等症状，让人的外观受到影响。

很多人一直苦于湿疹，像是体内寒湿重的人、从事水产、化工行业的工人都是湿疹的高发人群。尤其是过敏性体质的人，皮肤更容易因为内部或者外部的刺激而产生过敏性表现。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：由于湿疹是多种原因导致的皮肤炎症，其发病机制也比较复杂，所以我们需要找准病因，并进行及时的处理。

长沙鸿业皮肤病医院提醒广大湿疹患者在日常生活中应注意以下几点：

1.保护皮肤：湿疹是常见的皮肤疾病，患者的局部会出现红疹，丘疹等，十分瘙痒。湿疹一旦发生要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水冲洗、肥皂擦洗，以免加重湿疹的病情。

比如洗澡的时候水温要低一点，穿衣服要穿纯棉的、透气的，稍微穿少一点，因为热了以后湿疹容易加重。所以，洗澡水温要低、穿衣服要稍微少一点、洗澡的时候不要过度烫洗，刺激会容易加重，尤其是一些瘙痒的患者，喜欢用热水去烫，当时舒服一些，实际上会加重湿疹。

2.注意饮食：长沙鸿业皮肤病医院建议：湿疹患者饮食上忌食辛辣刺激、引发痛风的鱼虾海鲜和牛奶、鸡蛋等食物。湿疹的出现，会严重影响患者的正常工作和生活，有时夜间瘙痒难忍，还会降低睡眠质量。如果没有控制好，用手去抓挠，还可能导致感染，进而加重病情。因此，对于湿疹的治疗，刻不容缓！

3.作息要规律：长期生活不规律，使机体正常的生物节律被打乱，所以在湿疹治疗期间大家要改变不规律的生活，要注意避免熬夜，因为长期的熬夜可能会导致的我们的内分泌失调，精神不振，导致病情恶化的情况发生。

4.保持良好的心态，注意个人卫生：人心情的压抑、紧张、焦灼、恐惧的情绪都会诱发和加重湿疹的病情，拥有良好的心态很重要。同时也要注意卫生，湿疹治疗期间大家可是需要重点·注意好卫生，在平时的时候也要注意修剪指甲，要是治疗的时候，抓挠患处就出现伤口。伤口的出现可能会接触到外界细菌，导致湿疹患处感染细菌，加重病情。

患有严重湿疹的患者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，以免使皮肤表面的湿疹症状会更加明显。衣被不可过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。

长沙鸿业皮肤病医院提醒广大湿疹患者：湿疹的危害，不容忽视。患者一旦发现自己患有湿疹，请及时到专业医院进行正规治疗。