当我们的嘴角和嘴唇时不时的起小水泡，然后糜烂，有的一个星期就好了，过段时间又在同一个部位出现，很多人都以为是上火了，其实这是唇部的单纯疱疹。

长沙鸿业皮肤病医院皮肤科梁方华主任表示：‘’小疱疹形成的原因有很多种，可能由于天气过热，可能由于饮食不规律，甚至近段时间心情的变化都有可能会引发疱疹的出现。

一、心理压力

如果是心理压力而导致的疱疹靠外物的治疗是很难达到效果的，这个时候就需要患者本身好好调整自己的心态。尽量使自己处在一个较为舒心的状态下。其实人的情绪是能够影响到新陈代谢的，所以如果心态变好了，新陈代谢的效率也会提高，这样疱疹也就会治好了。

二、天气炎热导致

可能是因为天气太热而引发的疱疹，像这样的情况就可以给患病处涂一些清凉的软膏。平常要多吃一些水果，败一败体内的火气。不要让自己长期的处于一个高温的环境，尽量减少排汗的量，以防长疱疹的地方再次感染。

三、不规律的饮食习惯也有可能会引发疱疹的出现。

遇到这样的情况，最根本的措施就是改变自己的饮食。平常不要吃太多油腻辛辣的食物，尤其是在夏天。本身天气就热，身体自然需要用清凉清淡的食物才能达到平衡。平常多喝水，多吃蔬菜水果，保持身体水油的平衡，这样也就不容易长小疱疹了。