“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜打破了现代人生物钟的正常作息，对人体有多种危害，然而许多人还是会熬到深夜一两点钟才入睡，然后顶着浓重的黑眼圈迎接第二天的生活。

作为牛皮癣患者，其实是更不应当熬夜的，因为熬夜与牛皮癣的复发和加重息息相关。那么，具体有哪些影响呢？

长沙鸿业皮肤病专科医院为你详细解答。

1、经常疲劳，免疫力下降

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：因此日常生活中，银屑病患者们一定要注重休息，切勿过于劳累，提高免疫功能预防感染。

2、头痛脑胀，记忆力下降

熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象。长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤，甚至会慢慢地出现健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

3、皮肤受损，加重牛皮癣

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息。就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良。引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提示：银屑病患者在日常生活中一定要做好自我管理，除了保证正常健康的作息以外，还要多运动，提高身体的免疫力，这样才更有利于病情恢复。