银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其症状为皮肤出现红色斑块，表面有银白色鳞屑。

很多患者到了冬季银屑病加剧，给日常生活带来很大影响。冬季病情加剧，可能是由于气候干燥、皮肤水分不足等因素导致的。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：为缓解银屑病的症状，可以采取以下措施！

1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤霜来保持皮肤湿润，减少水分的流失。在洗澡后，应及时涂抹保湿霜，以防止水分流失。

2.注意饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。

同时，避免食用过于刺激的食物，如辛辣食物、酒精等。

3.适当运动锻炼：适当的运动可以增强身体的免疫力，有助于缓解银屑病的病情。

患者可以根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如散步、太极拳等。

4.避免不良刺激：一些化学物质或环境因素可能会加重银屑病的症状。因此，患者应该尽量避免接触这些物质，如某些洗涤剂、染发剂等。

同时，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免疲劳等也对保养皮肤有益。

5.穿着柔软舒适的衣服：避免穿着粗糙、过紧或合成纤维制成的衣服，这些衣服可能会刺激皮肤，加重银屑病的症状。

建议穿着柔软舒适的衣服，以减少对皮肤的刺激。

长沙皮肤病专科医院温馨提醒：

通过以上措施，可以缓解银屑病的病情，保护皮肤的健康。如果症状严重或持续加重，应及时就医并接受专业治疗。