一到换季，一些人经常出现季节性过敏症状，表现为皮肤发痒、红肿、起皮疹等。皮肤过敏反反复复，严重影响了我们的正常生活，尤其是晚上睡觉时十分烦恼。
如果经常出现季节性皮肤过敏的状况，应该积极做好防治工作。
一、了解过敏源
首先，要了解自己对什么过敏，比如花粉、柳絮、紫外线等。一旦了解过敏源，就应该尽量避免接触。在过敏高发季节，出门要戴口罩、戴眼镜，尽量减少暴露部位。
二、保持皮肤清洁
保持皮肤清洁是预防过敏的重要措施。每天用温水洗脸，不要用热水或冷水，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
洗脸后，用干净的毛巾轻轻擦干，不要用力擦拭，以免刺激皮肤。
三、加强保湿
过敏季节，皮肤容易干燥脱屑，所以要加强对皮肤的保湿工作。选择温和的保湿霜，每天早晚使用，有助于保持皮肤湿润。
如果皮肤已经出现过敏症状，可以选用抗过敏的保湿霜。
四、避免过度日晒
紫外线是引起皮肤过敏的一个重要因素。在阳光强烈的时候，尽量避免长时间暴露在阳光下。出门要打遮阳伞、戴太阳镜和帽子，以保护皮肤不受紫外线伤害。
五、就医治疗
如果过敏症状严重或持续不减，建议及时就医治疗。医生会根据病情给予抗过敏药物、抗炎药物等治疗措施，帮助患者缓解症状。
同时，患者也要按照医生的指导进行治疗，不要自行盲目使用药物。
长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒：
对于季节性过敏皮肤，预防是关键。了解自己的过敏源，保持皮肤清洁和保湿，避免过度日晒和饮食调理等都是有效的预防措施。
如果出现过敏症状，要及时就医治疗，按照医生的指导进行治疗。同时，也要注意心理调适，保持心情愉悦。